Kategori: Antrenörlerimize
SPOR MASAJI
Masaj Nedir Vücut yüzeyinde; el elektrik, su vb. aracılığı ile çeşitli işlemler yapma şeklinde tedavi, bakım ve rahatlama yöntemleridir. Spor Masajı Özellikle sportif etkinliklerde kullanılan spesifik bir masaj türüdür. Spor Daha Fazlası …
NEDEN ANTRENMAN YAPMALIYIZ ?
Çoğumuz çeşitli nedenlerden dolayı günlük yaşantımızda hareketsiz bir yaşam biçimini seçer ve böyle bir yaşam biçimi için gerekçeler öne süreriz. Sıklıkla da iş şartlarının yoğunluğu, maddi sorunlar, yetersiz zaman, uygun Daha Fazlası …
KOORDİNASYON
Koordinasyon, amaca yönelik bir hareketle iskeletle kasları ile merkezi sinir sisteminin uyum içinde çalışması. etkileşimidir. Koordinasyon, bir sınıflama şekline göre genel ve özel koordinasyon olarak ikiye ayrılır. Burada genel koordinasyon, Daha Fazlası …
YETENEK YETERLİMİDİR?
Sporcunun doğuştan getirdiği genetik özelliklere ‘yeti’ denir. Yetiler sistemli çalışmalarla yetenek haline getirilir ve yetenek sporcunun ilginin yönünde kendi yaşamına yön veren değerli bir hazine olur. Yetenek önemlidir ama yeteneği Daha Fazlası …
SPOR YÖNETİMİ ve YÖNETİCİSİ
SPOR YÖNETİMİ Spor yönetimi, toplum genelinde kurumlaşmış yöneten-yönetilen ayırımını spor özelinde yönetici-sporcu ayrımı olarak sürdürülen hiyerarşik bir otoriter düzenlemeyle spor yaptıran bir makine (kurum, organizasyon vb.) şeklinde tanımlanabilir. Genel yönetimin Daha Fazlası …
ÇOCUKLARIMIZ NEDEN SPOR YAPMALI?
Büyük emekler vererek büyüttüğümüz çocuklarımıza nedense spor yapmaları konusunda pek cömert davranmıyoruz. Hep istikballerini kurtarmaları yolunda çeşitli düşünceler içinde oluyoruz. Nedense spor istikballerini engelleyecek bir unsur olarak gözüküyor. Aslında düşünülen Daha Fazlası …
ÇOCUK VE EGZERSİZ
Çocukluk dönemi nedir? Çocukluk dönemi doğumdan itibaren 11-12 yaşına kadar süren bir zaman kapsar. 0-1 yaş süt çocukluğu, 1-3 yaş küçük çocukluk, 3-6 yaş okul öncesi çağı, 6-10 yaş birinci Daha Fazlası …
‘SPORDA YETENEK SEÇİMİ VE ÖNEMİ’
‘Sportif bağlamda yetenek kavramı, belli bir alanda normalin üstünde ancak henüz tam gelişmemiş özelliklere sahip kişiye denir. Özellikle Batı Dünyası ve Doğu Avrupa Ülkesi yetenekli sporcuları seçmek için özel yöntemler Daha Fazlası …
‘DÜNYADA ve TÜRKİYEDE SPORDAKİ İLKLER’
‘Eski çağlarda yapılan spor faaliyetlerinde Eski Yunan Sporu'nun ve Olimpiyatların büyük yeri vardır. Ama spor ile ilgili ilk modern anlamdaki organize spor müsabakalarının Sümer Uygarlığı sırasında ortaya çıktığı Hititler ve Daha Fazlası …
