Sporcu Fabrikası
‘Stres nedir? Organizmanın ruhsal ve bedensel olarak zorlanması sonucu ortaya çıkan bedensel, zihinsel, psikolojik ve davranışsal rahatsızlıklar şeklinde ortaya çıkan durum stres olarak adlandırılır Stresin performans üzerinde etkisi nedir? Her Daha Fazlası …
‘ Daha sağlıklı, sıhhatli, randımanlı bir vücuda sahip olmak ve ömrümüzü uzatmak istiyorsak, diaframatik (DBT) nefes alma tekniğini herkes bir an önce öğrenmelidir. Maalesef, biz normalde sadece, 'dar nefes yöntemini' Daha Fazlası …
‘ Mezoterapi yöntemi, ilk defa 1952 yılında Fransız doktor Michel Pistor tarafından özellikle bölgesel sorunlarda sistemik yoldan verilen ilaçların yan etkilerini azaltmak ve sorunlu bölgeye doğrudan müdahale etmek amacıyla uygulandı. Daha Fazlası …
‘Türkiye?de vejetaryen beslenenlerin oranı hakkında sağlıklı bilgilere ulaşmak haliyle bu eğilimin çok daha yaygın olduğu batı ile karşılaştırıldığında daha zor. Elbette ülkemizde vejetaryen beslenmenin (olmayan) kültürel temeli konusunda söylenecek çok Daha Fazlası …
Tenisçi dirseği adı verilen hastalık (lateral epicondylitis) 100 yıldan daha fazla bir süredir doktorlar tarafından bilinmektedir. Zamanımızda tenis oynayanların hemen hemen yarısı bu sorunu yaşamaktadırlar. İşin enteresan tarafı ise tenisçiler Daha Fazlası …
‘OTURARAK VOLEYBOLA KİMLER KATILABİLİR ? Kendimizi ilk olarak tüm bunların başladığı grupla sınırlamak mantıklıdır.Kimin dahil edileceği ve kimin dışarıda bırakılacağı hakkında konuşmak, ustalık isteyen bir konudur.Engelli sporcunun kendisi katılıp katılmayacağına Daha Fazlası …
Voleybolun yükselişi İngiltere’de 1591 yılında bir şekilde voleybola benzeyen bir oyun zaten oynanıyordu. Bu durum, Amerikalı William G. Morgan’ın günümüzün voleybolunun selefi olacak olan bir oyun geliştirdiği 1895 yılına kadar Daha Fazlası …
‘Sevil GümüşPedagog Çocuklar yoğun bir okul programını geride bırakıp yarıyıl tatiline girerler. Bir ?oh? deyip dinlenecekleri tatil başlamıştır artık? Bu sürece içinde okul kelimesini ya da onla ilgili hiçbirşey duymak Daha Fazlası …
‘Sevil GümüşPedagog Sevgili Anne Babalar, Çocukların yaşına göre yeni kardeşe alışması ve onu kabullenmesi farklılık gösterebilir. Yine çocuğun yaşına göre ailenin çocuğu yeni kardeşin gelişine hazırlaması ve bu süreci daha Daha Fazlası …
‘Sevil GümüşPedagog [b]?Matematik hayatın içindedir. Matematiksel düşünme bilgiyi analiz etme, bilgiyi kullanma, özgürce fikirler üretip değerlendirme yapabilmektir. Çocuğunuzun bunu öğrenmesi hayatta heralanda başarılı olmasına yarcımcı olur. Siz de çocuklarınıza matematiği Daha Fazlası …