Sporcu Fabrikası
‘Spor dünyasında her gün sporcular çeşitli risklerin altında aktivitelerine devam etmektedir. Bu risklerin bir bölümü sporcuların performansını olumsuz yönde etkilerken, bir bölümü de sportif yaralanmalara yol açmaktadır.Ayrıca ülkemiz özelinde, sporda Daha Fazlası …
‘Spor Bilimleri, "antrenmanı" sporcuyu en yüksek verime götürecek teknik, kondisyon ve psikolojik çalışmalar olarak tanımlar.Psikolojik çalışmalar da sporcunun duygusal, düşünsel ve davranış becerilerini geliştirmek için yapılır. Bunun anlamı; sporcunun hem Daha Fazlası …
‘Eğitim süreçlerinin hemen hemen bütün ülkelerde geleneksel ve tutucu nitelik taşıması, yalınızca kültürü tanıtmak ve yaymakla yetinip, geliştirme olanakları üzerinde durulmayışı nedeniyle, özgür eğitim, sosyal dinamizmin ve çağ koşullarının gerisinde Daha Fazlası …
‘Spor en temel tarifiyle harekettir. Fakat bu hareket ister bireysel olsun ister gurup halinde olsun belli kurallar dahilinde ve bir disiplin içinde yapıldığı için sosyolojik bir olaydır. Daha da önemlisi Daha Fazlası …
Florida Üniversitesinde yapılan araştırmaya göre, sporlara katılmanın bayanlara yalnızca fiziksel olarak uyum içinde olmanın ötesinde faydalar sağlamaktadır. Üniversitenin spor bilimleri ve antrenman bölümü profesörlerinden Heather Hausenblas spor aktivitelerine katılanların kendi Daha Fazlası …
‘Günümüzde; bir eğitim aracı olan sporun, toplumun bütün kesimleri tarafından kullanılmakta olduğu görülmektedir. Spordan olabildiğince fazla verim elde edebilmek, ilk çağlardan günümüze kadar gelen spor ahlakı, felsefi ilke ve kurallarına Daha Fazlası …
‘ ÖÇB dizin stabilitesini sağlayan önemli bir ligamandır. Dizin iç tarafında yer alan bu ligaman dizin öne doğru kaçışını %90 oranında engeller. Sıçrama, twist, ani durma tarzı aktivitelerin sıkça yapıldığı Daha Fazlası …
Tenisçi dirseği adı verilen hastalık (lateral epicondylitis) 100 yıldan daha fazla bir süredir doktorlar tarafından bilinmektedir. Zamanımızda tenis oynayanların hemen hemen yarısı bu sorunu yaşamaktadırlar. İşin enteresan tarafı ise tenisçiler Daha Fazlası …
‘Stres nedir? Organizmanın ruhsal ve bedensel olarak zorlanması sonucu ortaya çıkan bedensel, zihinsel, psikolojik ve davranışsal rahatsızlıklar şeklinde ortaya çıkan durum stres olarak adlandırılır Stresin performans üzerinde etkisi nedir? Her Daha Fazlası …
‘ Sportif hareketler , dinamik koordine hareketler bütünü olan sportif aktivitelerin doğal sonucudur. Önemli olan korunma ve tedavidir. Sakatlıkların önlenmesi için önlemler almak, sporcunun bu konuda eğitimi, antrenörle işbirliği , Daha Fazlası …