Skip to content

Alyans Spor Kulübü

Sporcu Fabrikası

Menu
  • Kulübümüzden
    • Kulübümüzden Haberler
    • SPOR MU? KARİYER Mİ?
    • ÜCRETSİZ İNGİLİZCE KURSU
    • Basketbol – Yıldız Erkekler
    • Voleybol – Büyük Erkekler
    • Voleybol – Büyük Bayanlar
  • ARŞİV
    • Ampute
    • Spor Okul
    • Faydalı Bilgiler
    • Antrenörlerimize
    • X-Treme
  • Basında Biz
  • Tiyatro
  • Let Them Play
  • Okul
  • facebook
  • twitter
  • Google+

Yazar: turgayt

‘VOLEYBOL ANTRENMAN SÜRECİNİN KURAMI ‘

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘ İlk dört bölümde, yalnızca iyi organize edilmiş ve karmaşık antrenmanların, hem bireylerin, hem de takım Voleybol performansının gelişmesini, gerçek anlamda etkileyeceği gösterilmiştir. Bu bölümlerde, temel antrenman özelliklerinin kısa tarifi Daha Fazlası …

Posted in Faydalı Bilgiler, Spor OkuluLeave a comment

‘MENTAL ANTRENMAN (ZİHİNSEL ANTRENMAN)’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘ Birçok ülkede henüz klasik idman metotları arasında yer verilmeyen zihinsel antrenmana, bugün batı ve doğu bloğu ülkeleri sporcularının antrenman programlarında çok geniş yer verilmekte ve bu antrenman için gerekli Daha Fazlası …

Posted in Faydalı BilgilerLeave a comment

‘Voleyboldan Farkı’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘Voleybol ile Farkı  VOLEYBOL İLE OTURARAK VOLEYBOLUN KARŞILAŞTIRILMASIBir sporun pratik ve teorisinin tamamlayıcı olması gerektiği yönündeki düşünce, oturarak voleybol için kesinlikle doğrudur.Bu kitaptaki egzersizlerle nasıl çalışmak gerektiğini kontrol etmenin en Daha Fazlası …

Posted in Ampute, Faydalı BilgilerLeave a comment

‘Oturarak Voleybol Oyun Kuralları’

Posted on 9 Temmuz 20229 Temmuz 2022 by turgayt

‘Oturarak Voleybol Oyun Kuralları Oyunda Uluslarası Voleybol (FIVB) oyun kuralları uygulanmakla beraber Oturarak Voleybol için ilave kurallar aşağıda gösterilmiştir. TAMAMLAYICI KURALLAR 1.        Oyun sahası (kural 1 FIVB) Daha Fazlası …

Posted in Ampute, Faydalı BilgilerLeave a comment

‘K?talararas? ?ampiyon ‘Engelsiz Aslanlar’’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘TOKYO – Galatasaray Tekerlekli Sandalye Basketbol Tak?m? – Japonya’da d?zenlenen k?talararas? ?ampiyona’da Avrupa’y? temsil eden sar?-k?rm?z?l?lar, finalde Kanada temsilcisi British Columbia 62-77 yenerek zafere ula?t?.Haberin devam? www.ntvspor.net ‘

Posted in Faydalı BilgilerLeave a comment

‘AROMA Voleybol Ligi’nde toplu sonu?lar’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘Aroma Erkekler Voleybol Birinci Ligi'ne, bug?n yap?lan 6 ma?la devam edildi. 29 Kas?m 2008 Al?nan sonu?lar ??yle: Halk Bankas?-?stanbul MEF Okullar?: 3-0Maliye Milli Piyango-?stanbul B?y?k?ehir Belediyesi: 0-3Galatasaray-Ziraat Bankas?: 3-1Arkasspor-Fenerbah?e: 3-2Kastamonu Daha Fazlası …

Posted in Faydalı Bilgiler, Spor OkuluLeave a comment

’15 g?nde 220 bin ki?i numaras?n? al?p gitti’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘Numara ta??nabilirli?i izninin ??kmas?n?n ?zerinden 15 g?n ge?erken, numaras?n? al?p operat?r?n? de?i?tirenlerin say?s? da 220 bine ula?t?. ?irketler giden ve gelen abone rakamlar?n? a??klamasalar da konu?ulan, arka arkaya d?zenlenen kampanyalar Daha Fazlası …

Posted in Faydalı BilgilerLeave a comment

‘Intel Core i7 piyasaya sürüldü’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘Intel?in yeni i?lemci mimarisi Nehalem?in ilk bireyi Core i7 pazara sunuldu. [right]NTV-MSNBCG?ncelleme: 09:44 TS? 28 Kas?m 2008 Cuma[/right] ?STANBUL – Intel, bilgisayarlar?n? oyun oynamak, video seyretmek ve m?zik dinlemek i?in Daha Fazlası …

Posted in Faydalı BilgilerLeave a comment

‘Plaj Voleybolu Oyun Kuralları’

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘[b]BÖLÜM BİR: YERLEŞİM VE MALZEMELER[/b] KURAL-1 OYUN SAHASI Oyun sahası; oyun alanı ve serbest bölgeden oluşur. ÖLÇÜLER Oyun alanı 16×8 m. ölçülerinde bir dikdörtgen olup en az 3 m. genişliğinde Daha Fazlası …

Posted in Faydalı Bilgiler, Spor OkuluLeave a comment

‘SPOR YAPMANIN 99 NEDEN? ‘

Posted on 9 Temmuz 202221 Temmuz 2022 by turgayt

‘1. Sa?l???n?z?n de?erini anlaman?za yard?mc? olur2. Ya?am kalitenizi artt?rman?za ve geli?tirmenize yard?mc? olur3. Fiziksel performans?n?z? geli?tirir4. Kalp rahats?zl??? riskini azalt?r5. Maksimum oksijen kapasitenizi artt?r?r6. Y?ksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azalt?r7. Daha Fazlası …

Posted in Faydalı Bilgiler, Spor OkuluLeave a comment

Yazı gezinmesi

Daha eski yazılar
Daha yeni yazılar

Kategoriler

  • Faydalı Bilgiler (170)
  • Spor Okulu (94)
  • Antrenörlerimize (74)
  • X-Treme (10)
  • Ampute (6)

Etiketler

  • İngilizce (1)
  • kursu (1)
  • ücretsiz (1)

Yıl

  • 2022 (193)
  • 2016 (20)
  • 2012 (3)
  • 2010 (2)

Son Yazılar

  • SÜRAT TESTLERİ
  • SlamBall Nedir ?
  • YANIK TEDAVİSİNDE YUMURTA AKI
  • İDEAL VOLEYBOLCU STANDARTLARI
  • VOLEYBOLUN TEMEL KURALLARI – VİDEO
  • Engelliler için Spor
  • ÇOCUK VE EGZERSİZ
  • ÇOCUKLARIMIZ NEDEN SPOR YAPMALI?
  • SPOR MASAJI
  • FAİR PLAY ve TARİHÇESİ

Yorumlar

Görüntülenecek bir yorum yok.

Arşiv

  • Ampute
  • Antrenörlerimize
  • Faydalı Bilgiler
  • Kulübümüzden
  • Spor Okulu
  • X-Treme
  • Faydalı Bilgiler
  • Spor Okulu
  • Antrenörlerimize
  • X-Treme
  • Ampute
  • Kulübümüzden
  • facebook
  • twitter
  • Google+
Copyright © 2025 Alyans Spor Kulübü •Fabulous Fluid by Catch Themes
Scroll Up
  • Kulübümüzden
    • Kulübümüzden Haberler
    • SPOR MU? KARİYER Mİ?
    • ÜCRETSİZ İNGİLİZCE KURSU
    • Basketbol – Yıldız Erkekler
    • Voleybol – Büyük Erkekler
    • Voleybol – Büyük Bayanlar
  • ARŞİV
    • Ampute
    • Spor Okul
    • Faydalı Bilgiler
    • Antrenörlerimize
    • X-Treme
  • Basında Biz
  • Tiyatro
  • Let Them Play
  • Okul